Fragen mit dem Tag 'back-pain'

Heyho, ich habe tatsächlich litt unter der gleichen, genaue symptom vor ein paar Jahren, und es geschah nur, wenn ich freigegeben, das Gewicht nach preacher-curls. Ich habe eine Menge von Fragen, um, und mir wurde g ...
28

Geringes Gewicht übungen zwischen den Sätzen

Ich habe einige Rücken-und Schulter-Verletzungen über die Jahre, was bedeutet, dass ich Angst diese wieder Los. Die Erholung war langsam, und ich verlor viel von dem Boden, auf dem ich gewonnen habe, da musste ich mit weniger Gewicht und bessere Haltung, fast wie in einer physiotherapeutischen Weg. Ich hörte von einem Lehrer, der heavy lifter neigen zu Verletzungen, da Sie neigen dazu, konzentrieren sich auf nur eine kleinere Gruppe von Muskeln und einige der "schweren" Muskeln zu Ziel, nicht ordnungsgemäß ausgeübt. So vor kurzem auf diesen ch ...
11.07.2019, 02:16:58