Fragen mit dem Tag 'pain'

Anständige technische Antwort, aber es Duplikate, was bereits hier ist, und ist mehr verwirrend zu Lesen, die aufgrund fehlender Pausen in den Sätzen. @SubhajitPanja - Kommentare sind für die Klärung von F ...
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Wie um zu verhindern, dass übelkeit/Bauchschmerzen während des Trainings

Ich war heben für etwa 5 Jahren jetzt und jeder so oft bekomme ich eine Buttern Magen-Schmerz etwa 30 Minuten nach meinem workout (bestehend aus einem 5-Minuten cardio-warm-up und dann powerlifting übungen für den meisten Teil). Ich habe immer Training abends nach der Arbeit und versuchen, sich in eine Art Mini-Mahlzeit, die im Voraus für Energie. Ich vermute, dass das Problem durch eine Hydratation/Elektrolyt-Ungleichgewicht, aber ich bin nicht sicher. Kann jemand empfehlen, ein pre-workout-plan, welche Lebensm ...
13.06.2011, 00:56:51