Fragen mit dem Tag 'sleep'

Danke, sehr hilfreiche Antwort. Ich werde versuchen, die anderen Strecken. Ich denke, wir sollten vermeiden, die medizinische Seite der Frage, indem Sie Sie Fragen, "wie soll ich mit dieser situation umzugehen ...
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Vitamin B Toxizität?

Ich verstehe die B-Vitamine sind wasserlöslich, so dass es schwieriger ist zu viel --, Spülen Sie Sie aus Ihrem system (im Gegensatz zu fettlöslichen Vitaminen, die bleiben mit Ihnen für eine lange Zeit). Jedoch ist es möglich, so viele B-Vitamine, die Sie beginnen zu giftig? Was sind die negativen Effekte? ...
01.12.2010, 16:53:36
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Kann ich die Dusche sofort nach der Einnahme von whey protein?

Kann ich die Dusche sofort nach der Einnahme von whey protein? Einige meiner Freunde vorgeschlagen, nach dem workout(Einnahme von Molkenprotein) ist nicht gut für mich. Sie sagte, das protein wird nicht absorbieren so viel. Anregungen geschätzt. ...
15.02.2010, 12:11:21